「男性の尊厳」の規模が依然として重要であることは秘密ではないので、幼い頃のほとんどの男性は、この問題に真剣に困惑しています。そして、それは驚くことではありません。なぜなら、すべての自己評判のある男は、性的な言葉を含む彼の仲間の目に価値があるように見えることを望んでいるからです。
しかし、自然があなたに陰茎の「印象的なサイズ」を授与していないとしたらどうでしょうか？外科的介入なしにこの迷惑な不正を修正することは可能ですか？今日の出版物の男性生殖器の増加に関連するこれらすべておよび他の多くの問題と話をします。
そもそも、メンバーサイズの少ない問題に直面しているほとんどの男性は、インターネット上の広告バナーからこの問題に対抗するための新しいファングルされた「方法」に精通しています。彼らが私たちに提供していないもの：魔法の軟膏、奇跡のパイプ、その他のナンセンス。広告キャンペーンを信じるのではなく、健康に害を及ぼすことなく性器を増やすことができる実証済みの方法から助けを求めることをお勧めします。さて、話しましょうか？
メンバーを増やすためのマッサージ
メンバーを増やすための最も手頃な価格の方法の1つは、自己マッサージです。これは毎日行われることをお勧めし、貴重な時間の数分しかかかりません。
したがって、最初に、温水で軟部組織の小さなフラップを湿らせ、性器器官を包み、2〜3分間残します。これにより、生殖器臓器への血液の急増が得られ、体全体の血液循環が加速されます。ちなみに、このアクションは数回繰り返すことができます。その後、メンバーを乾燥させて、マッサージに行きます。
- 右手でリラックスしたメンバーをしっかりと握り、頭を絞り、生殖器を「自分から」の側面に引っ張ります。数分間メンバーを引っ張り続け、「プル」をゆっくりと増やします。しばらく休み、次のマッサージテクニックに進みます。
- メンバーを拳で絞り、20回大きな円形の動きをします。
- 以前の演習を繰り返しますが、メンバーを右、左と下に送ります。
- 少し休んだ後、少なくとも10回の全長に沿ってメンバーを覚えておいてください。
毎日マッサージした場合、1か月でペニスの増加で重要な結果を達成できます。
タオのテクニック
陰茎のサイズの補正のこの手法は、陰茎の頭を増やすことを目的として開発されました。方法論の本質は、次の手法に従って実行される1回の演習にあります。ペニスと指の基部に指を置いて、血液を陰茎の頭に駆り立て、強く絞ります。ただし、これは非常にゆっくりと行われ、ペニスの頭に指に近づくことで、数秒間位置を修正することに留意する必要があります。この演習を10分間実行します。
ケーゲルテクニック
この手法により、複数のオルガスムを体験するだけでなく、勃起を強化することもできます。 RSの特別な筋肉を開いたアーノルド・ケーゲルは、そのシンプルさと高い効率を特徴とするメンバーを増やすためのユニークな手法を開発しました。ただし、そもそもRS筋肉を見つける必要があります。これを行うには、排尿の過程で、中央のプロセスを停止し、このRS筋肉を感じてみてください。ちなみに、排尿を止めるスキルは、射精のプロセスを制御するのに役立ちます。さて、RS筋肉の助けを借りて陰茎を増やすケーゲル技術は次のように見えます。
- 数秒間、筋肉をすばやく圧縮してリラックスさせ、毎日収縮期間を増やし、長期圧縮を練習しようとします（少なくとも30秒を占めるもの）。
- RS筋肉のカスケードを強化します - 徐々に増加しています。彼らは特定の力で数秒間絞りました - 同時にリラックスしました。次の筋肉の収縮は強くなければなりません。
- できるだけゆっくりと筋肉を絞るようにしてください。最大の緊張に達したら、リラックスしてください。これにより、筋肉の振動を感じることができます。深く呼吸します。
メンバーを増やすこれらの簡単な技術と方法は、すでに自分自身を信じている多くの男性を助けています。そして、これは、大きな欲求があり、同じ結果を達成できることを意味します！
幸運と男性の健康！