自分のペニスのサイズに満足していませんが、完璧には限界がないという自信がありますか?良いニュースは、ペニスをより立派にするために手術台に横になる必要がないということです。自宅でペニスを大きくする方法を知る必要があります。大幅な増加は期待できませんが、害を及ぼすことなく効果があることは間違いありません。
どのくらいのペニスのサイズが正常と考えられますか?
この統計は興味深いもので、女性の約 85% がパートナーのペニスのサイズに満足しているのに対し、男性のペニスのサイズに満足しているのは 55% のみです。残りの45％はペニスを大きくしたいという願望を持っており、その多くは性交やパートナーに快感を与えるために重要な太さではなく、ペニスの長さを重視しています。
正常な陰茎とは、勃起状態での長さが少なくとも 8 cm のものです。穏やかな「モード」では、大きな臓器でもサイズが大幅に縮小する可能性があるため、勃起中のサイズを考慮することが重要です。これが複雑に感じる理由になるべきではありません。
興味深い事実：多くの研究によると、男性の陰茎の平均長さは勃起状態で13cmですが、それより小さい値も正常です。サイズは人種や国籍によって異なり、遺伝によって決定されます。
ペニスの長さと直径を正しく測定する方法
自宅で陰茎のパラメータを計算するには、通常行われているようなまっすぐな定規ではなく、仕立て屋のメーターを使用することをお勧めします。これは、臓器が湾曲した形状をしている、または任意の方向に湾曲している男性に特に役立ちます。テープの始端を腹部に貼り、皮膚に軽い力で押し付け、終端を頭に固定して臓器を測定します。
幹の直径の測定はもう少し簡単です。上の例と同じテーラーズテープが使用されています。ペニスの最も幅の広い部分に巻き付ける必要があります。直立器官の基部で測定すべきであるという意見もあります。自分で決めてください。
自宅で安全にペニスを増大させることは可能ですか？
自宅で陰茎を拡大する方法を検討する前に、考えられる結果を概説する価値があります。 3〜5 cm以上の大幅な増加を達成することは、たとえ望んでも不可能であることにすぐに注意してください。そのような効果を達成するには、手術が必要です。 1〜2 cmの増加は十分に許容できますが、これには時間と労力を費やす必要があります。
自宅で陰茎を拡大するすべての方法が同様に安全であるわけではありません。スプレー、軟膏、ジェルが間違って使用されたとしても健康に無害であるとすれば、エクステンダー、ウェイト、真空ポンプを使用する際のわずかな間違いは、陰茎の損傷、感度の低下、血流の圧迫という形で結果を招く可能性があります。
これらすべてからの結論は、ペニスを長くするという考えをあまり熱狂的にならずに扱うことです。指示に厳密に従い、性器に痛みや不快感を感じた場合はすぐに中止してください。
自宅でペニスを大きくする方法
自宅でできるペニスを長くする方法はたくさんあります。このような多様性があると混乱しやすく、方法が異なれば効果も異なります。ある人にとってうまくいくことがあなたにとってうまくいかないこともあり、その逆も同様です。さまざまな方法を試し、それぞれの有効性を確認し、不適切な方法を取り除くことが最善です。
ジェルキング
この運動は搾乳に似ており、部分的に勃起した陰茎に潤滑剤のみを使用して実行されます。初心者にとっての主な困難は、ペニスを 50 ～ 75% の硬さの状態に維持する必要があることです。これは良好な血流を維持するために重要な条件です。
このテクニックは、親指と人差し指がつながって指輪を形成する、いわゆる「OKグリップ」に基づいています。正しいジェルキングは次のように実行されます。
- 軽い圧力でペニスの根元に「OK グリップ」を形成します。
- リングを根元から頭までスムーズに持ち上げ、文字通り幹を「搾り取る」ようにします。
- 指がヘッドに届いたら、グリップを緩め、ベースに戻します。
ペニスの根元から頭までの各動きには 2 ～ 3 秒かかります。 1 つのアプローチでは 100 回繰り返す必要があり、これには約 5 分かかります。以下に挙げるすべてのケースと同様に、体系的なアプローチが重要です。演習は思いつきで行うのではなく、定期的に行う必要があります。
真空ポンプ
ポンプはチューブと電球が付いたガラス製フラスコです。フラスコ内に臓器を置き、そこから空気を送り出します。低圧の領域が作成され、そこに血液がすぐに流れ込みます。海綿体のサイズが増加し、停滞が解消されます。血管は文字通り「マッサージ」され、洗浄されます。これがこの技術の利点です。
ポンプに関するレビューは両方とも肯定的であり、運動は何の効果ももたらさないと述べています。最低でも血管のうっ血を解消し、最大でも臓器を一時的に長くしたり厚くしたりすることが期待でき、行為前に役立ちます。
クランピング
生殖器の基部を 1 つまたは複数のクランプで締め付ける極端なテクニック。怪我のリスクが高いため、この方法は初心者にはお勧めできません。
クランプの本質は、陰茎からの血液の流出をほぼ完全に止めることです。流入はそれほど制限されていません。流入する血液によって高圧が発生し、海綿体が膨張します。計画的に運動を行うことで、効果が長期間持続します。
注意: クランプすると、生殖器の厚みと長さが大幅に増加します。
ユリアのテクニック
ユリアの血管テクニックは、ペニスの周囲を大きくすることを目的としたクランプの代替手段です。トラウマ度も高いので初心者向けでもありません。入門クラスは、ジェルキングなどの簡単なエクササイズを定期的に実行してから 2 ～ 3 週間後までに導入する必要があります。
ユリアのテクニックは60〜70％勃起したペニスに適用されます。プロセスは次のようになります。
- 臓器の基部をリング状に持ち、親指と人差し指でつまみます。
- リングを強く握り、血流によって陰茎のシャフトと頭部が拡大するのを待ちます。
- 指のグリップを頭の方向に可能な限り動かします。
- シャフトの中央で 20 ～ 30 秒間停止し、グリップをヘッドに向かって動かします。
- グリップを頭の周りに 10 ～ 15 秒間保持し、その後緩めてエクササイズを繰り返します。
1 つのアプローチには約 1 分かかり、1 つのワークアウトには最大 5 回の繰り返しが含まれます。定期的な運動を 1 か月間続けた後は、運動時間を 2 ～ 3 分に増やすことをお勧めします。
吊り荷
このテクニックは、自宅で陰茎を伸ばして長さを伸ばすことに焦点を当てています。アイデアはシンプルです。特定の質量の重りを特別な装置を介して陰茎に取り付け、数週間または数か月の定期的な運動でその重さが徐々に増加します。
注意してください - ストレッチは陰茎の感度に悪影響を及ぼします。引っ張るプロセスは不快な場合があり、この運動が間違って実行されると、怪我や血流障害の危険があり、深刻な勃起障害につながります。
伝統的な手法
従来の方法の有効性には疑問の声が多くあります。試してみてください。正しく使用すれば、間違いなく害はありません。安全な方法はそれほど多くありません。
- ソーダ。ソーダ水溶液を内服するのは明らかに無駄な行為です。ソーダと水から作られたペーストを外用すると、少なくとも血液の急増という目に見える結果が得られ、それは約2時間続きます。重炭酸ナトリウムはデリケートな組織を刺激し、発疹を引き起こす可能性があるので注意してください。
- ハニー。人気のある治療法は、蜂蜜と重曹を2:1で混ぜたものです。得られたペーストを陰茎に塗布し、その後器官を袋で10分間包み、その後組成物を洗い流します。この方法であなたの尊厳を伸ばすことは不可能ですが、一部の男性は、血液の急増により効力がいくらか改善されたことに気づきます。
生きた蜂で陰茎を刺す、ヨウ素チンキを陰茎の皮膚に塗る、または体積を増やすために皮膚の下にワセリンを注入するなどの方法は、直ちに中止する必要があります。それらは男性の健康にとって危険であり、その利点は疑わしいですが、害を引き起こすことは確実です。
エクステンダー
エクステンダーは、自宅や外出先でペニスを伸ばすためのツールです。一日中装着して着用します。動作原理に応じて、エクステンダーには 2 つのタイプがあります。
- 機械的 - ヘッドはストラップまたはループで保持されます。
- 真空 – ヘッドは真空キャップで固定されています。
真空タイプのエクステンダーは、機械式の装置に比べて安全かつ快適に使用できます。どちらの場合でも、陰茎のサイズの変化は、ロッドの長さが徐々に増加することによって発生し、それに伴って器官の伸張の程度が増加します。日中のデバイスの装着時間が長ければ長いほど、その効果はより顕著になります。最適 – 少なくとも 6 時間。
タブレット
内服用のカプセルや錠剤はかなり広範囲の効果をもたらしますが、それらはすべて一時的なものです。これらには、勃起の改善、血液循環の刺激、陰茎の感度の増加、性交時間の延長が含まれます。サイズの直接的な増加は期待できませんが、高品質のカプセルや錠剤には確かに利点があります。
ジェル、軟膏、クリーム、スプレー
外用剤でも錠剤と同様の効果が得られます。唯一の違いは、クリーム、スプレー、軟膏、ジェルを生殖器に直接塗布する必要があることです。このおかげで、結果はほぼ瞬時に得られます。基本的に、これは血液循環を刺激し、これにより陰茎が視覚的に少し大きくなり、勃起がより長く持続し、セックスの感覚がより明るくなります。
よくある質問
ペニスの実際のサイズが十分以上であるとしても、男らしさを増すことは多くの男性、特に十代の若者にとって関心のあることです。人はそれぞれ異なりますが、質問はほとんど同じです。以下では、最も人気のある質問に対する回答を見ていきます。
質問: 自宅でペニスを素早く大きくするにはどうすればよいですか?
答え: 自宅でペニスを増大させる最速の方法は、一時的な効果しか得られません。持続可能な結果を得るには、リストされた演習に体系的に取り組み、忍耐力だけでなく適切な自己規律も示す必要があります。
質問: 5 分でペニスを大きくするにはどうすればよいですか?
答え: 一時的ではありますが、5 分でペニスを大きくすることは可能です。真空ポンプを使用すると、この結果が得られます。性交の直前に真空ポンプを使用すると、パートナーに大きな喜びを与えることができます。他の方法はそれほど速くは機能しません。
質問: 1 日でペニスを大きくするにはどうすればよいですか?
答え: 陰茎の拡大などの場合、1 日と 5 分はそれほど違いはありません。どちらの期間も持続可能な結果を達成するには短すぎます。一時的な効果が必要な場合は、真空ポンプ、局所ジェル、軟膏、またはクリームを使用してください。
質問: 1週間でペニスを大きくするにはどうすればよいですか?
回答: 顕著な効果を得るには、1 週間ではまだ早すぎます。ここで手法の幅が広がります。真空ポンプや局所療法に加えて、エクステンダーやウェイトを使用する価値があり、そのようなツールが手元にない場合は、ジェルキングやストレッチを使用する価値があります。
質問: ペニスはどのくらいまで大きくできますか?
答え: 最大の効果は、陰茎の外科的拡大によって達成されます。クリニックによっては、長さ 3 ～ 4 cm、直径 1 cm までの増大を約束しています。自宅で同様の結果を達成することは不可能です。適切な注意を払えば、上記の金額より約 50% 安くなります。
質問: マスターベーションによってペニスを大きくすることは可能ですか?
答え: 自宅で定期的にマスターベーションをしても陰茎の拡大にはつながらないため、この目標を達成するには追加の時間を費やす必要があります。
質問: 思春期にペニスを大きくすることは可能ですか?
回答：思春期全体を通じて陰茎の自然な発達を妨げることはお勧めできません。また、この年齢で陰茎が小さすぎる場合でも動揺しないでください。おそらくホルモンの「爆発」がまだ起こっていないため、成人になるまで待つ価値があります。